練氣功的影響

麥克

我從９月底開始練習站樁和靜坐，至今兩個多月，樁是太極拳樁，靜坐也沒有什麼意念心法，
純粹就鬆靜自然，把意識放在丹田而已。

我除了一開始練的第一個月的時候有在靜坐，最近這一個月幾乎完全沒在靜坐。
                                                                                
我目前的生活習慣正常，早睡早起，也有在運動；
飲食上也是多吃青菜、少肉少魚，每天都有固定在吃水果。
大致上來說生活習慣ＯＫ，目前尚未３０歲。
                                                                                
我平常的慾念不多，也沒有在打手槍或看一些有的沒有的東西，從未交過女朋友；
                                                                                
從７月到９月底的這兩個多月中，完全沒有夢遺。
                                                                                
但是從９月底開始練習站樁和靜坐，至今兩個多月，
只要有練功的那個禮拜就會夢遺；休息沒練功的那個禮拜就沒夢遺。
                                                                                
想請問一下，是不是站樁和靜坐有很容易造成夢遺的可能呢？
如果是的話，為什麼會這樣？有沒有什麼辦法能解決呢？
                                                                                
感謝！

阿正

[quote:338d457f45="麥克"]我從９月底開始練習站樁和靜坐，至今兩個多月，樁是太極拳樁，靜坐也沒有什麼意念心法，
純粹就鬆靜自然，把意識放在丹田而已。

我除了一開始練的第一個月的時候有在靜坐，最近這一個月幾乎完全沒在靜坐。
                                                                                
我目前的生活習慣正常，早睡早起，也有在運動；
飲食上也是多吃青菜、少肉少魚，每天都有固定在吃水果。
大致上來說生活習慣ＯＫ，目前尚未３０歲。
                                                                                
我平常的慾念不多，也沒有在打手槍或看一些有的沒有的東西，從未交過女朋友；
                                                                                
從７月到９月底的這兩個多月中，完全沒有夢遺。
                                                                                
但是從９月底開始練習站樁和靜坐，至今兩個多月，
只要有練功的那個禮拜就會夢遺；休息沒練功的那個禮拜就沒夢遺。
                                                                                
想請問一下，是不是站樁和靜坐有很容易造成夢遺的可能呢？
如果是的話，為什麼會這樣？有沒有什麼辦法能解決呢？
                                                                                
感謝！[/quote]

我的方法是，觀想藍色火燄環繞我身，藉此祛除一切障礙   :

麥克

感謝劉師傅和ChiDragon前輩的解說
在下感激不盡!
謝謝

ChiDragon

從７月到９月底的這兩個多月中，完全沒有夢遺。

但是從９月底開始練習站樁和靜坐，至今兩個多月，
只要有練功的那個禮拜就會夢遺；休息沒練功的那個禮拜就沒夢遺。

想請問一下，是不是站樁和靜坐有很容易造成夢遺的可能呢？
如果是的話，為什麼會這樣？有沒有什麼辦法能解決呢？

練氣功是去幫助體內增氧, 令到[細胞呼吸]即加速[新陳代謝], 催促內分秘, 增加體內一切功能操作正常. 在你的情況是精子飽滿, 陽極陰生, 所以夢遺, 也不是一件壞事. 由其是你現在未婚的年紀.

只要有練功的那個禮拜就會夢遺；這是生理上的反應, 更證明你練氣功有效, 一個星期夢遺一次不算多；請方心去練氣功吧.

qigonghk

這是一部分初學氣功的人常有的現象，由於產生了內氣，特別是意守下丹田或者練周天功、禪密功的人，又或者有些人練功後睡覺時穿太緊身的內衭、蓋太厚的被，或將雙手放在腹部〈丹田〉，都會有夢遺。

解決的方法可練「提腎功」或「固精功」。