師傅可以解答一下嗎??

yipkamingf

我有練氣功的( 好像是一種養生功

我閉上眼把意念輕輕放在頭頂..
就會有一種輕輕的清涼感..在頭頂湧上去外面..

每次這樣..我的心就變得非常平靜..

這是什麼情況?

[ 本帖最後由 yipkamingf 於 2009-2-19 22:35 編輯 ]

qigonghk

一般初練氣功的人，不宜將意念放在頭部，有時會有不適的感覺。你既然沒有不良反應，那就沒問題。記著意念不宜太重。你的感覺是初步的氣感，但要記著不可追求太多的感覺，一切順其自然就可以了。