有關放外氣一問

s061094

師傅,我3年前自學氣功,現在勞功穴在任何時候皆可感到氣或放氣.
         但對大小周天卻感覺不到,請指教.
         另外,外氣的強度是否會有很大差別,有一次我在朋友前運氣並放出, 感到雙手,雙肘,手指,會痛但我知道氣是一直在出.
         我立即收功,有點怕.
    可以列多一些大小周天的資料嗎?

qigonghk

你的問題已在前面回覆了。

戴貴蘭

我於98年一月8號開始練太極十八式氣功，我每天練3次，就是坐時也練，在三月二十三號早上(約0530)練功時，練到第二套運轉周天時，氣自行像鉛筆粗約3寸長，從尾椎骨像波浪行走背部及腹部肌肉裡半寸，因有點恐怕只讓氣運行一周半，就收功
，三月二十四號下午又練到運轉周天時，氣又自行從尾椎骨跑從尾椎骨跑，感覺像雨傘節毒蛇黑白那樣一節黑一節白，也是波浪行走背部及腹部肌肉裡半寸，也因恐怕只讓氣運行到腹部，就收功
為什麼 我的小周天，走法不像老師所說的由丹田上或下走  
老師能告訴我麻TKL

s061094

thank you

qigonghk

應該是正常的。但這種脹在不練功一會兒應逐漸消失才對。

s061094

再請問一下,如果丹田有脹的感覺而沒有運轉是正常嗎?(在採氣時&之後)

qigonghk

你在運氣及發放時感到雙手,雙肘,手指,會痛，可能是你功力不夠，那會傷身的，不要再輕試了。

小周天的感覺是在練功時氣〈多為熱流〉由丹田向下〈或向上〉走一個圈回歸丹田，氣感是由點到線，一條線般走動，可以一個呼吸走一圈，或兩個呼吸走一圈。而當停止練功時，有的人仍會有氣在轉圈約兩三分鐘才停止。大周天則是連手和腳都有在氣在走。