[color=red]半年睡不好[/color]

DANN

半年前一個晚上，很焦慮，輾轉難眠，結果全身發燙， 經脈走火．
第二天起來的時候，全身異常酸痛，其是背部．
  之後我就睡眠不佳，惡夢連連(中午小睡都會 ops:  ops: ) 上熱下冷，根據他們的說法是虛火旺．
  可是我覺得沒那麼單純，難道一夜沒睡好影響這麼大嗎? 而且我也感覺到我的氣血一直往頭頂貫，已經半年了，我該怎麼辦?  

阿正

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qigonghk

這位網友可能是練功出了偏差。可否說一下你練什麼氣功？如何練習？