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正逆呼吸問題

請問劉師傅~
吸氣時腹部澎起..吐氣時腹部縮起來

請問這是正呼吸..還是逆呼吸~謝謝

說得對。
劉師傅

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吸氣時腹部澎起..吐氣時腹部縮起來

這是正呼吸.
事實求是,精益求精。對事不對人,敬請包涵。
ChiDragon

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