請教有關氣功的問題

jako

劉師父: 請問練站樁功法，如果每天持繼不斷的練下去，請問要練多久才能打通主身的經脈?

qigonghk

練氣功貴乎自然，你若對中醫的經絡認識不深，就不要胡亂引氣行走，才不會有偏差。以道家的周天功為例，據中國的氣功研究所資料顯示，有些人通了大小周天，真的很多疾病都消失了；但有些人則疾病依然存在！又據硃砂掌功的楊永氣功師說，人的周天本來是通了的。

那麼所謂通了周天，只是經絡的敏感度提高而已。你的情形，最好不要主觀用意。化解的方法，可多練放鬆功及站樁療法，不要再去理會什麼靈台，久而久之自會回復自然。

亨利

請問劉師父：

頭涼涼是沒有不舒服的感覺。還會在丹田處自動啟動能量。

頭頂涼涼的情況發生，是我上週練習尋竅 - 靈臺(第三腦室)，尋竅找到以後，要把靈臺關閉回去，後卻無法關畢靈臺，而出現頭頂涼涼的情況，也就是不煉功也會頭頂涼涼的，不知道劉師父有沒有什麼辦法：可以關畢靈臺能量外放或能量入內的情況。

qigonghk

首先要了解頭涼涼是舒服的感覺還是不舒服的感覺？若是後者，則有可能是練功的偏差，或者你的頭部有毛病〈尤其不練功時仍如此〉。

亨利

請問劉師父：

煉氣功前後時期，或不煉功也會頭頂涼涼的，不知道此種頭頂涼涼情況   是什問題？

jako

[quote:5488e8939f="qigonghk"]這是真氣活躍的表現，尤以經絡較敏感的人為然。應付的方法是順其自然，自不會有偏差。對內氣的感受，微暖是適度，灼熱便是過火，因此意念不宜太重，要似守非守，若即若離。[/quote]

謝謝劉師父的回答，我練功時是不用意念的，是讓心完全靜下來的，真氣也任由它自行週身運作。

qigonghk

這是真氣活躍的表現，尤以經絡較敏感的人為然。應付的方法是順其自然，自不會有偏差。對內氣的感受，微暖是適度，灼熱便是過火，因此意念不宜太重，要似守非守，若即若離。

jako

[quote:c9e754dce2="qigonghk"]如是低角度引致全身大量出汗的站樁，可以快速增強體質。所謂打通經脈，視乎每個人的敏感度。道家氣功對此很重視。我練的禈密功，也是主張任其自然形成。以于永年的站樁及楊永的硃砂掌功來說，前者從未提過如何打通經脈，後者則認為經脈、大小周天等，本來先天就通了的。

所以這問題不好回答，一切順其自然吧。[/quote]

謝謝劉師父。我還有個問題想請教劉師父，我練功時，二至三分鐘真氣就從腳底湧泉穴，一直往上走經大腿至腰部再到頭部，另一條經腳背往上走至肚子，兩手真氣經手臂走至頭部，全身可以感覺氣的流動，而且會有灼熱的感覺，只有頭頂正上方不會有這種感覺，不過還是有感覺有氣流動，我想請教劉師父我這是什麼現象?

qigonghk

如是低角度引致全身大量出汗的站樁，可以快速增強體質。所謂打通經脈，視乎每個人的敏感度。道家氣功對此很重視。我練的禈密功，也是主張任其自然形成。以于永年的站樁及楊永的硃砂掌功來說，前者從未提過如何打通經脈，後者則認為經脈、大小周天等，本來先天就通了的。

所以這問題不好回答，一切順其自然吧。