請教劉師傅

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本人習真氣運行法已有五天.當守丹時內氣往背後沖.然而感覺上內氣並不是以脊骨為主軸攀行而上,而是由脊骨左右兩旁而上.請問這情況正常嗎?

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謝劉師傅解答.
可能近日考試將至,心有隱憂,所以練得不好.
近幾天意守丹田,不消一刻便充滿內氣.唯氣上命門後便遲遲不行.看來必須抱住順其自然的心才能練得好.

qigonghk

練功入靜，先不要存有追求的念頭：如想通周天之類。追求是雜念，會出偏差。

練功時，整體上有兩種感覺：愉快和不愉快。如沒有不愉快的感覺或情緒，那就放心去練〈不愉快的感覺可能是疾病未好或練功出偏〉。

練功要順其自然，不要用意念引氣行走，意守亦不宜太重，自然沒有偏差。