劉師父你好

gn01890179

你好劉師父我現在練小周天,很快就感覺到全身熱熱的感覺很舒服,當用意識感覺復部有沒有氣感,卻感覺不出來,可是全身就是熱的舒服,那士氣已經走全身了ㄇ?

qigonghk

全身熱熱的很舒服是好事，但此時氣還比較散漫，應意想丹田，將氣集中起來，才可以有動力走小周天。

gn01890179

練功時!!本來不太想的事情會突然回想起來~一些感情的事情跟情緒這樣是好的嗎?如何去避免

qigonghk

練靜功會產生雜念是常有的，它會影響練功的專注和進展，應努力去消除它，來一個雜念就消除一個，日久雜念就會減少。

gn01890179

恩!感情的事情如何看開呢?古時候真得有九九帝王功ㄇ?

qigonghk

做人處事，最難的是放下與看開！你應多看一些宗教和哲學的書，對練功會有幫助。

gn01890179

劉師傅請教你人都會有慾望請問怎麼克服

qigonghk

人都有慾望，不可能全部消除，但可以將慾望盡量減少。慾望多，煩惱也多；慾望少，煩惱就少，叫做知足常樂。佛家叫人看破紅塵，這不是一般人可以做到，也不切實際。現在新的佛家思想，也是入世的，主張「以出世精神，做入世事業」，努力還是要的，但對得失不要太計較。我們要享受「為」〈做事〉的過程，而不要計較它的成功或失敗，那就沒有什麼煩惱了。

gn01890179

那請問身理需求呢怎麼克服???

qigonghk

食色性也，是人的本能，才可以延續後代，不是什麼罪惡的事情，不應壓制。如有可能，就找一個女朋友吧。找不到怎麼辦？有一些人就去嫖妓，有一些則進行自慰。但嫖妓只解決生理的需要，是沒有感情的，也不能長久，只有更空虛而已，而且有染上性病的危險！自慰會引致陽萎，也不利身體健康！

    有什麼辦法呢？心理學有一種叫做「補償作用」和「轉移作用」，那就是去學一種你有興趣的技能或藝術，將精神轉移過去，一段日子之後你學有所成，就有一種滿足感，是為補償作用。可能你以前沒有什麼長處，女孩子對你沒興趣，一旦你有某些長處，也許會吸引到異性吧。