各位前輩和師傅好:
小弟於機緣巧合之下接觸到自發功, 事緣於較早前看過的心理學書, “療癒就藏在身體裡”. 裡面說到人的身體有自癒的能力, 只要集中精神在需要治療的地方上, 再放心交給自己的身體, 身體自然就會動起來.
由於本身有關節炎, 所以大概兩星期前我就開始嘗試這種方法, 起初我只放鬆身體某部份, 但沒有動, 於是我用大腦(後腦)加強諗力, 把全部精神集中在左手上. 頭10分鐘沒有什麼反應, 正當想放棄時忽然想上個廁所, 發現左手在微微顫動, 於是便決定繼續, 大概過了20分鐘後, 左手真的開始動起來了. 不知是否諗力太強(集中精神在左手時身體會顫動, 連左腳也開始動起來) 所以就減輕諗力到只有左手在動.
起初動的時候可以說都是靠自己的諗力去動, 雖然動作確實有規則, 而且可以控制身體那部份去動, 但實在是動得很辛苦, 因為一直都要用諗力驅動, 所以最後都是放棄了這個方法. 幾天後, 我忽然發現可以在不使用諗力的情況下去動, 於是便繼續下去.
但幾天後, 問題就出現了, 由於真的很容易就可以控制到身體那部份去動, 所以晚上睡著時很容易就會進入那種可以動的狀態. 曾經試過熟睡時在動(不是大動不止, 就是睡著很容易進入可以動的狀態然後自己在動), 亦試過熟睡中身體忽然動了一下, 像是會飛一樣(未能確認自己有否真的飛起來, 因為一動我就被驚醒了), 直至前天做了個夢, 夢見自己”真正的靈魂”進入了自己身體, 彷彿自己魔性大發, 力大無窮, 但立即又被兩個和尚救了, 把那個”真正的靈魂”趕了出自己身體外, 然後就驚醒了. (當天早上曾經拜祭過先人, 不知有沒有關係).
還有一個問題, 就是曾經於打坐的時候進入過那個可以動的狀況, 再把意念集中在後腦的下方入面. 出來的結果是好像是入靜入了很深的一個狀態, 而且呼吸都變成自動化, 大概一呼一吸需要36秒的時間. 問題是當天我離開了那個狀態之後, 一直都還是很想睡, 感覺是腦部那個相同的地方在驅使我去睡, 我作天更懷疑過自己會否進入冬眠狀態一睡不醒.
所以請問:
1) 要怎樣解決晚上睡覺時會自己動的問題?
2) 那個經常很想睡的問題要怎樣解決?
3) 放鬆的時候, 感覺頭部有些硬塊, 在腦部不同地方, 相信那些是”氣”, 請問又要如何解決.
文長, 感謝各位前輩和師傅, 萬分感謝 |
發表於 2014-3-25 18:41
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發表於 2014-3-26 10:15
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