请问对于已漏之身是先守祖窍还是守丹田？

bnb4433

我所学功法按照性命法诀明旨一书，但是由于自身已经漏身，守祖窍有十来天，但是经常晚上漏丹。以前看很多师傅指导都是叫意沉丹田，才能启动小周天。

但是性命法诀明旨里，开篇则说性命双修，先得练性守祖窍，炼至性光出现，即与命接。

但是还是不明白，到底对已漏之身是先守祖窍还是守丹田？

qigonghk

你指的是否晚上有遺精？你要知道，意守下丹田時若用意太過，丹田熱力太高，會引起遺精。道家的周天功是以意守下丹田開始的，你仍可以意守該穴位，但意念宜輕，似守非守，用文火積聚而漸成內丹，再向下走小周天。